Поздравляем Александра Рубина с почетными местами и заветными статуэточками. Рассказываем о подготовке к сушке и о том, как удалось достичь результата без диуретиков, саун и голода. Приглашаем на помощь в достижении результата.
# Сушка
Статья о распространенных заблуждениях в тренировках и сушке. Рассказывается о том, что на сушке вместе с жиром не теряется часть мышц, а также о том, как сохранить мышцы в период сушки.