Ксения Макарова - настоящая современная женщина с кучей дел, работой и обязанностями, и при всем при этом еще и мама! С помощью профессионального тренера она смогла привести себя в отличную форму без мучений и откатов. В статье рассказывается о ее опыте и даются советы, как привести себя в форму без вреда для здоровья.
# Фитнес
Часто мы обещаем себе начать заниматься спортом и создать красивое тело, но энтузиазм быстро пропадает. Григорий Кандыба, практик и эксперт в области питания и тренировок, помогает людям достигать своих целей. Напишите ему, чтобы получить консультацию и начать тренировки со скидкой до 20 января.
В статье рассказывается о том, как проводить полноценные тренировки в домашних условиях, имея минимум инвентаря. Для этого достаточно иметь фитнес-петлю или пару наборных гантелей. Также автор утверждает, что тренировки с подобным инвентарем могут быть не менее эффективными, чем тренировки в тренажерном зале. Статья также подходит для тех, кто хочет подготовиться к лету и работать на рельефе тела. Автор призывает обращаться к нему за подробностями в ЛС.