Всем привет! Да-да, ты в это можешь не верить. НО ЭТО РАБОТАЕТ !
Нас призывают и вынуждают оставаться дома, так почему бы не провести это время с пользой для своего тела! 💪🏻😎
Ни для кого не секрет, что сейчас наступают трудные времена и непопулярные решения, связанные с введением ограничений из-за распространения коронавируса😷. Первыми проблема затронула москвичей - все тренажерные залы в городе были закрыты. Многие мои клиенты столкнулись с этой проблемой, были расстроены и растеряны, поскольку лето не за горами, а терять только начавшую появляться форму никто не хочет. По всем сообщениям карантин продлится минимум месяц...😭😱
К счастью, выход из этой ситуации существует😉. Мало кто знает, или верит в это, но тем не менее полноценные тренировки можно проводить и в домашних условиях, имея при этом минимум инвентаря. Большой процент моих клиентов уже начал, или начинает, заниматься дома, не испытывая трудностей и проблем отсутствия прогресса. 🤗
Все что нужно для успешных домашних тренировок это хотя бы один пункт из нижеприведенного списка👇🏻✍🏻:
1) Фитнес-петля (на подобии как по ссылке - http://haa.su/VO5/);
2) Пара наборных гантелей;
3) И петля, и сами гантели.
Таким образом, если у вас есть петля или гантели, тренировки уже могут быть полноценными. А если у вас есть и гантели, и петля, то в таком случае занятия будут не просто компромиссом, а вполне разнообразным и интересным комплексом, не менее эффективным чем тренировки в тренажерном зале. ☺
Так же тренировки с подобным инвентарем идеально подойдут для работы на рельеф перед летом.
P.S. За всеми подробностями обращайтесь ко мне в ЛС.
